| 公司名片 |
| 深圳市鑫汇康科技有限公司是集高科技电子研发、生产和销售为一体的高新科技企业。公司拥有长达十年之久的研发及生产使用实践经验。主导产品有“军警用充电保暖鞋”、“充电保暖衣”、“充电保暖手套”、“电热保暖劳保鞋”、“警用电击抓捕器”、“交通指挥发光手套”等传统产业的高科技产品。鑫汇康科技凭借先进的技术和研发力量，以质量、服务、创新、品牌为宗旨。秉承“以产品质量求生存,以科技创新求发展”的企业精神,为创造人类健康而不懈努力奋斗。
|
|
|
|
|
| 鑫汇康充电保暖鞋--专家提醒老年人冬季晨练需注意保暖 |
专家告诉记者，冬天的寒气比较大，早上的时候更是如此，因为每天的最低气温一般出现在早上5时左右，而人体的阳气还没旺盛。此时外出锻炼，易受“风邪”侵害。“虚邪贼风，避之有时。”根据《黄帝内经》的养生法则，冬天人体需要吸收阳光补充自己的阳气。在太阳出来之前运动会损伤阳气，容易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症，因此可以穿上保暖衣，保暖鞋等外出锻炼，或者等太阳出来半个小时后，晨寒开始缓解的外出锻炼也可以。
运动出汗脱衣最容易感冒
据专家介绍，冬季晨练最容易得感冒的环节在于出汗以后脱衣服。他说，很多人在运动刚开始的时候由于天冷穿的衣服比较多，运动过后人一感觉热就把衣服脱了，此时人体的毛孔张得很大，寒气最容易趁机侵袭人体了。
“同样的道理，冬天怕冷穿很多衣服，把自己捂出一身汗之后就把衣服脱掉，这样也很容易感冒。”冬天穿衣，特别是父母给小孩穿衣服不是越多越好，适度、不感觉冷就行。
西医：小心感冒和防心脑血管疾病
刘亚军认为冬天最好不要晨练。从循证的角度出发，在冬季晨运问题上，西医得出的结论和中医非常相似。
早上空气并不好
刘亚军表示，很多人存在误区，以为早上空气好，还以为植物多的地方空气就好，因此喜欢在草坪、树林等地方进行晨练。实际上，植物只有在阳光的参与下才能进行光合作用，在阳光照射到之前，植物也是吸进氧气呼出二氧化碳。因此早上的植物附近空气并不新鲜，在这样的环境运动并不利于身体健康。
刘亚军告诉记者，即使不是植物排出的二氧化碳，早上的空气其实也是比较污浊的。根据研究，冬季后半夜经常会出现近地面逆温层，使得空气污染物在早晨6时前后最不易扩散。而当太阳出来一段时间，地表温度升高后，近地层污染物才向高空扩散。
刘亚军表示，西医的理论里虽然没有风寒的概念，但冬季的早上天气比较冷，人体的抵抗力相对较弱，此时运动也容易受细菌、病毒的侵袭而感冒。
|
|
|
| Posted @ 2009-3-6 11:35:59 阅读(2299) 评论(0) |
|
|
|
|
|
|
|
