类风湿关节炎是一种慢性、进行性、以全身多个关节肿胀、疼痛为主要表现的自身免疫性疾病。环境潮湿、气候寒冷、阴雨天气、过度疲劳、精神刺激及生活不规律等都可使症状加重。目前该病的治疗以药物为主,但药物治疗有一定的副作用,因此患者要在医生的指导下进行正确及时的治疗。治疗类风湿的药物主要有以下几种。
1、非甾类消炎药
非甾类消炎药的主要作用是症状性治疗,不能控制病情。这类药物不含激素,但易引起胃疼痛及出血、心血管副作用、肾毒性,用药一定要个体化。
2、改变病情的慢作用药物
此类药物被认为可影响类风湿关节炎免疫病理过程,抑制或减少血管对关节软骨的腐蚀破坏,减慢或阻断病情进程,减轻病变活动性,从而减轻炎性症状。坚持在医生的指导下服用这类药物,效果可靠。这类药物疗效慢,可能两三个月后才见效,能够控制病情发展,具有修复作用。
3、皮质激素
皮质激素药物的特点是效果好,疗效快,但副作用也大。如果病人由于自身原因,不能使用第一类药物,可以考虑使用这类药物,或者作为慢作用药物的“桥梁”药物起过渡作用。
4、生物制剂
新型的治疗类风湿的药物。对致炎因子的产生,可以针对性地使致病因素的浓度减低,帮助病情尽快缓解。疗效肯定的同时,不良反应还是可耐受的。
作为一种慢性病,类风湿关节炎的患者在生活上也需要多加注意。
在服饰上,患者应做到保暖、舒适、轻巧、容易穿脱。现在许多人都在中央空调的环境中工作、学习,此时就应该避免穿短裙、光脚穿凉鞋,而需常备一件长袖衣,随外界环境随时加减衣服。对于病情较重的患者,纽扣应适当大一点,这样比较容易扣上。如果使用拉链,可以在拉锁的末端加上一个圆环,以便于上下拉动。鞋子以轻便、柔软、舒适为佳,如果手指功能已经明显减退,可以选择无带的圆口鞋或带松紧拉扣的鞋子,以避免系鞋带时不便。
在环境上,类风湿关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住。在夏季,应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中,应把自己的病情告诉同事,以取得同事的理解,不用空调或适当调高温度。对于手指活动不便者,门把手和水龙头可以尽量安装杆状物,以方便开关。浴室设计应该适宜患者活动,可以用较大的淋浴房代替浴缸,因为浴缸较高,往往会使患者跨入困难。要特别注意防滑,因为患者关节、肌肉力量较弱,不容易掌握平衡,特别容易跌倒摔伤。在卫浴内要尽可能安装容易把握的扶手。对大多数患者而言,散步、打太极拳、做体操和游泳都是比较合适的运动方式。
在饮食上,有些食物能明显地加重关节炎症状,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。以下种类的食物,患者就应该有意识减少摄入。
1、高脂肪类 脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类
病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3、过于酸咸的食物
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。 |